人はどうしても、今の「結果」に「原因（理由）」を探してしまう。

「こうなった【結果】」のは「あのときこうしたから【原因】」

 

そんなふうに考えてしまうこと、ないですか？

私、そんな日あるよ…（笑）

きっとね、人はそうすることで結果（今の状況）を受け入れようとしているんだと思う。

 

良い結果を引き寄せた時は、いいよね🌟

【結果】優勝できた→【原因】毎日欠かさず練習したから

【結果】ダイエットできた→【原因】お菓子を我慢したから

みたいなの。

努力が実って、嬉しくなるよね。がんばった自分を認められるし、自信にもなる🌸

 

でも、よくないと思う結果になった時はどうかな…

【結果】負けた→【原因】あのときにミスしたから

【結果】痩せなかった→【原因】お菓子を食べてしまったから

 

「あのとき、もっとこうしておけば…」

「あそこで、あんなことしたから…」

って、「過去の自分の行動」を責めてしまって、苦しくてしかたなくなる💦

 

でも、今さらあのときの自分の行動をやり直せないし。

何より、あのときは「一番いい！」と思ってその行動をしているはずだから。

それを今になって「もっとこうしておけば…」「あんなことしたから…」って責めるのは、悲しい。

しかもね、ほんとにその行動が【原因】で今の【結果】になったかどうかなんて、誰も証明できない。

その行動がなかったとしても、今の結果だったかもしれないよ。

 

それなら「あのとき〇〇したことが、こうなった…」って、

【原因】と【結果】を結び付けて考えるのはやめよう🌟

そうすれば、きっと自分で自分を責めることもなくなるはず♡