ココハル日和

2024/06/21
「できる」けど「やらない」

数年前、教育の仕事をいっぱいいっぱいしていたときのこと。

毎日のやらなくちゃいけないこと、人から頼みこまれたこと、やっておく必要があること、、、自分が「できること」はすべて引き受けて、全力でやっていました。

 

我が子を背中におんぶしてパソコンをうったり、

一日3,4時間の睡眠でやることをこなしたり、

ご飯を食べたかどうかの記憶もなかったり(笑)

そうしないと、追いつかないくらいのことを抱え込んでました。

なんとかこなしてるけど、仕事も生活もオーバーワーク…

 

その結果、

めまいが続いて起きられなくなって、

約束していた友だちとのお食事会に参加できなくなって、

計画していた旅行の日に熱を出してしまって…

悲しくなりました。

 

昔の私。

自分ができることを全部引き受けすぎて、一生懸命やりすぎてたんだな💦

 

 

きっと、私もあなたも、

あれもできるし、これもできる。

あれをやる時間も、これをやる時間も作り出せる。

 

でも、

「できる」けど「やらない」っていう選択も大切かなって思います。

 

「できる」能力はあるけど、自分に合わないってこともあるし、

「できる」時間はあるけど、これ以上やると身体がもたないってこともあるし。

そんなときは、「できる」けど「やらない」ってことも大事だなぁって。

そう思えるようになったこの頃です💕