数年前、教育の仕事をいっぱいいっぱいしていたときのこと。
毎日のやらなくちゃいけないこと、人から頼みこまれたこと、やっておく必要があること、、、自分が「できること」はすべて引き受けて、全力でやっていました。
我が子を背中におんぶしてパソコンをうったり、
一日3,4時間の睡眠でやることをこなしたり、
ご飯を食べたかどうかの記憶もなかったり(笑)
そうしないと、追いつかないくらいのことを抱え込んでました。
なんとかこなしてるけど、仕事も生活もオーバーワーク…
その結果、
めまいが続いて起きられなくなって、
約束していた友だちとのお食事会に参加できなくなって、
計画していた旅行の日に熱を出してしまって…
悲しくなりました。
昔の私。
自分ができることを全部引き受けすぎて、一生懸命やりすぎてたんだな💦
きっと、私もあなたも、
あれもできるし、これもできる。
あれをやる時間も、これをやる時間も作り出せる。
でも、
「できる」けど「やらない」っていう選択も大切かなって思います。
「できる」能力はあるけど、自分に合わないってこともあるし、
「できる」時間はあるけど、これ以上やると身体がもたないってこともあるし。
そんなときは、「できる」けど「やらない」ってことも大事だなぁって。
そう思えるようになったこの頃です💕